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いつもの時間を特別なものに変える、こころのマイ・スイッチ。
2009/07/28 11:47:26
地図を眺めるのが好き。
もちろん、地図を眺めているだけでなく、
実際に行って、その眼で確かめてみることもあるのですが、
地図で見ているところはどんな風景が広がっているのか、
どんな街なんだろうか、いろいろ想像を巡らせるのが好きです。
理想のマンションをみんなで創る 東京未来建物会議LISTEN
「一人の時間をどうやって過ごしますか」の中でも、
海外地図をみる、旅行の計画を立てる、
などが挙げられていたのですが、
自分の過ごし方にあてはまるものがあり、
共感できた部分が多かったです。
地図を見るときはかたわらに
ガイドブックや時刻表などを置き、
ひとときのタイム・トリップに出掛けていますが…。
一人でいる時間は、
自分を解放できる時間。
毎日、忙しい中でもこの時間を取れるか、
取れないかでは、ストレスの度合いも
大きく違ってきます。
仕事でのオンのスイッチも必要だけど、
自分が楽しめるオフのスイッチも大切。
その両方がないと、心のスイッチとしては
役立たないわけで、バランスも崩れ、
ストレスを溜めてしまうような気がするのです。
家の中で、自分が楽しめる空間と時間が
あれば、ほんと毎日が違って見えてくるかもしれない。
楽しくなり、豊かになるかもしれない。
ちょっとした工夫かもしれませんが、
その“ちょっと”の積み重ねが実は重要。
そんな毎日の連続が、本当の人生の豊かさに
つながっているのかもしれません。
もちろん、地図を眺めているだけでなく、
実際に行って、その眼で確かめてみることもあるのですが、
地図で見ているところはどんな風景が広がっているのか、
どんな街なんだろうか、いろいろ想像を巡らせるのが好きです。
理想のマンションをみんなで創る 東京未来建物会議LISTEN
「一人の時間をどうやって過ごしますか」の中でも、
海外地図をみる、旅行の計画を立てる、
などが挙げられていたのですが、
自分の過ごし方にあてはまるものがあり、
共感できた部分が多かったです。
地図を見るときはかたわらに
ガイドブックや時刻表などを置き、
ひとときのタイム・トリップに出掛けていますが…。
一人でいる時間は、
自分を解放できる時間。
毎日、忙しい中でもこの時間を取れるか、
取れないかでは、ストレスの度合いも
大きく違ってきます。
仕事でのオンのスイッチも必要だけど、
自分が楽しめるオフのスイッチも大切。
その両方がないと、心のスイッチとしては
役立たないわけで、バランスも崩れ、
ストレスを溜めてしまうような気がするのです。
家の中で、自分が楽しめる空間と時間が
あれば、ほんと毎日が違って見えてくるかもしれない。
楽しくなり、豊かになるかもしれない。
ちょっとした工夫かもしれませんが、
その“ちょっと”の積み重ねが実は重要。
そんな毎日の連続が、本当の人生の豊かさに
つながっているのかもしれません。
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