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マラソン初心者でも効率的にフルマラソンを完走

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これからはじめるマラソン初心者でも効率的にフルマラソンを完走するための秘訣

これからはじめるマラソン初心者でも効率的にフルマラソンを完走するための秘訣

サミー大塚

2010/03/09 23:25:44


■取材、メディア出演歴
 ●2009年9月 読売テレビの情報番組「ミヤネ屋」に出演
 ●2009年2月 スターツ出版 OZマガジン
  「初心者のためのマラソン直前アドバイス」掲載
 ●2009年2月より au(KDDI)携帯電話サービス<スマートスポーツ>
  「Run&Walk」において「マラソン大会直前特集」の
  パーソナルトレーナーとして参画
 ●2009年2月 NHK「おはよう日本!」 初心者向マラソン指導で出演
 ●2008年9月 ワーナーミュージック 走るためのCD「ハッピーランニング」監修
 ●2006年2月 TBS 世界バリバリ☆バリュー マラソン指導で出演
 ●2003年6月 フジテレビ みのもんた危機一髪SOS出演
 ●2003年 4月 フジテレビ なまあらし出演
 ●2003年1月30日 テレビ朝日  ニューススーパーJチャンネル出演
 ●2002年10月16日 日経産業新聞 「狙えアクティブ・シニア 上」掲載
 ●2001年4月~8月 テレビ朝日 人気者でいこう!運動生理学コメンテーターとして出演

【サミー大塚氏よりメッセージ】
私は23年間もの間、運動に携わりながら「日頃運動から遠ざかってる方でも、
効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走できる方法」を
研究してきました。

そしてついに "あること" を発見したのです。

その瞬間
「このトレーニングなら、自分のスケジュールにあわせて、
週2回、1時間の練習ができれば、
3ヵ月でフルマラソンの完走は可能だ!」

と飛び上がるほど喜んだのを、今でも昨日のことのように覚えています。

でもこの時点ではまだ、私の独りよがりでした。
だからこそ、私が指導していたマラソン初心者の
生徒さんたちにこの発見した方法を
試してもらうことにしたのです。

体験者の声を是非読んでください!そこには必ず完走の結果が!!!

【フルマラソンに挑戦したいけど、何から始めたらいいの?】


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