おやじファイト
東京ミットタウンのそばにある、ふぐ料理店参虎の社長が創業以来見続けてきた赤坂と自分の体型
2年前115ｋｇの体重で高血圧症と心臓病で入院、ボクシングジムでダイエットに成功おやじファイトの初代ウエルター級のチャンプになった
試合時間午後3時頃
2009/05/17 10:36:33
昨晩は腹が減りなかなか眠られず目をつぶってから寝るまで
1時間ぐらいかかった、何時もだと、酔って目をつぶると秒単位で
寝てしまう私も、何度も水を飲もうとしたり、何かを食べようと考えたり、缶ビールを飲もうとしたり体が疲れているのに頭が冴えて眠れず、寝付きの悪い人の気持ち少し理解する。
8時、目が覚める、体重を量る、68.5kg短距離短時間の朝のジョグで簡単に落ちる
着替えをして冷たい小雨が降る東宮御所までを走る、
気温は冷たいが汗が噴き出してくる、軽く1周のつもりが腿も脹脛も痛くないので
もう1周！大塚愛のように軽いノリでもう少し走る
戻ってシャワを浴び体重測定66.3kgミネラルをゴクゴク、バナナを1本
67kgリミットOK先週の日曜日75.6kgからよく落とした
自分を誉めてあげたい、いや褒めるのは相手に勝ってから
いい報告がしたい、頑張ってきます。試合時間午後3時頃
「ボクシングで3ヶ月で35ｋｇの減量、ボクシングジムや
ボクシング好きのブログ集です。クリックして参考に」
「メタボからの脱出成功のブログ集です。クリックして参考に」
にほんブログ村
1時間ぐらいかかった、何時もだと、酔って目をつぶると秒単位で
寝てしまう私も、何度も水を飲もうとしたり、何かを食べようと考えたり、缶ビールを飲もうとしたり体が疲れているのに頭が冴えて眠れず、寝付きの悪い人の気持ち少し理解する。
8時、目が覚める、体重を量る、68.5kg短距離短時間の朝のジョグで簡単に落ちる
着替えをして冷たい小雨が降る東宮御所までを走る、
気温は冷たいが汗が噴き出してくる、軽く1周のつもりが腿も脹脛も痛くないので
もう1周！大塚愛のように軽いノリでもう少し走る
戻ってシャワを浴び体重測定66.3kgミネラルをゴクゴク、バナナを1本
67kgリミットOK先週の日曜日75.6kgからよく落とした
自分を誉めてあげたい、いや褒めるのは相手に勝ってから
いい報告がしたい、頑張ってきます。試合時間午後3時頃
「ボクシングで3ヶ月で35ｋｇの減量、ボクシングジムや
ボクシング好きのブログ集です。クリックして参考に」
「メタボからの脱出成功のブログ集です。クリックして参考に」
にほんブログ村
サイト内検索
カテゴリ一覧
